Korfball übung: wettbewerb für vielseitigkeitsspieler

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Wettbewerb für Vielseitigkeitsspieler

  • Der Trainer ruft eine Übung mit der Anzahl der Ziele auf
  • Beispiel:
    • 10 Schüsse
    • 10 Umschläge
    • 5 Strafschüsse
    • 4 freie Bälle
  • Die Spieler müssen diese Aufgaben paarweise so schnell wie möglich erledigen.
  • Wenn sie fertig sind, setzen sie sich auf die dafür vorgesehene Bank.
    • 1. - keine Aufgabe
    • 2. - 2 x Liegestütze
    • 3. - Liegestütze 4 Mal
    • 3. - 6 x Liegestütze
    • usw.
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Eigenschaften der Übung

2
2
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12