Tennis übung: footwork shuffle-runden

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Footwork Shuffle-Runden

  • Die Spieler sollen sich an der Grundlinie aufstellen.
  • Zwischen den Seitenlinien stehen 7 Spielfiguren.
  • Lassen Sie die Spieler nacheinander um die Spielfiguren herummischen. Wichtig ist, dass sie mit dem Gesicht zum Netz zeigen.
  • Sie schlurfen also seitwärts, vorwärts und rückwärts.
  • Am Netz angekommen, joggen sie entlang der Seitenlinie zurück zur Grundlinie und schließen sich wieder der Gruppe an.
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Eigenschaften der Übung

1
10
Erforderliche Materialien:
7
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18