Tennis übung: fußarbeit side shuffle

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Fußarbeit Side Shuffle

  • Die Spieler sollen sich hinter der Grundlinie aufstellen.
  • Lassen Sie die Spieler einen nach dem anderen zwischen den Seitenlinien in Richtung Netz laufen.
  • Am Netz angekommen, joggen sie entlang des Netzes, zwischen den Seitenlinien auf der anderen Seite und entlang der Grundlinie zurück, um sich wieder in die Reihe einzureihen.
  • Wiederholen Sie die Übung ein paar Mal.

Eigenschaften der Übung

1
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18