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Tennis übung: kappen rennen
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
,
1-5 meter
Kappen Rennen
Start- und Ziellinie, Mützen sind auf dem Spielfeld verteilt.
Die Anzahl der Länderspiele entspricht der Anzahl der Spieler in der Mannschaft x 2.
Die Mützen werden eine nach der anderen an die Endlinie gebracht, das Team, das als erstes fertig ist, gewinnt.
1,5 Meter
Antrieb
Aufwärmen
Dienstleistung
Dropshot
lob
Macht
Rückhand
Schlaganfall
slice
topspin
Volley
Vorhand
zertrümmern
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: