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Tennis übung: konditionierungssprints um spielfiguren
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Konditionierungssprints um Spielfiguren
Sprint um die Bauern herum, immer über den mittleren Bauern.
1,5 Meter
Antrieb
Aufwärmen
Dienstleistung
Dropshot
lob
Macht
Rückhand
Schlaganfall
slice
topspin
Volley
Vorhand
zertrümmern
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: