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Tennis übung: orientierung
Geeignet für folgende Techniken:
1-5 meter
Orientierung
Übung mit 3 Spielern
Mit 3 Spielern in einer Reihe gegenüber einer Wand
Der 2. Spieler in der Reihe wirft den Tennisball in einem Bogen gegen die Wand.
Spieler 1 springt gestaffelt über den Ball
Spieler 2 fängt den Ball nach einer Kollision (bergab: 2 Kollisionen) und wirft den Ball nach hinten zu Spieler 3, der seinerseits wieder wirft.
Wenn du über den Ball springst
Am Ende der Schlange
Geworfener Ball
Spieler 1 geht als Jumper
Spieler 3 macht eine Pause und geht dann zu Spieler 2 als Werfer über.
1,5 Meter
Antrieb
Aufwärmen
Dienstleistung
Dropshot
lob
Macht
Rückhand
Schlaganfall
slice
topspin
Volley
Vorhand
zertrümmern
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18