Tennis übung: seitliche bewegung bh (mit schläger)

Geeignet für folgende Techniken: rückhand

Seitliche Bewegung BH (mit Schläger)

  • Der Spieler beginnt am Startkegel.
    • Gehe so schnell wie möglich zu den nächsten Kegeln und spiele den BH.
    • Zurückgehen zum Startkegel
  • Beinarbeit: L-R-L für BH (Rechtshänder)
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Eigenschaften der Übung

1
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18