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Tennis übung: seitliche bewegung mit rücksprung
Geeignet für folgende Techniken:
macht
Seitliche Bewegung mit Rücksprung
Der Spieler beginnt am Startkegel;
Niedrige Rückpässe gehen zum nächsten Kegel.
Rücksprung zum vorherigen Kegel.
Bewegen Sie anschließend den zweiten Pass zum zweiten Kegel und springen Sie zurück.
1,5 Meter
Antrieb
Aufwärmen
Dienstleistung
Dropshot
lob
Macht
Rückhand
Schlaganfall
slice
topspin
Volley
Vorhand
zertrümmern
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18