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Tennis übung: stuhltanz
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Stuhltanz
Die Kinder verteilen sich auf dem Tennisplatz.
Wenn der Trainer "Start" sagt, fangen die Kinder an, über den Platz zu gehen/laufen/etc.
Wenn der Trainer das Wort "Stopp" sagt, suchen die Kinder so schnell wie möglich einen Hut.
Während die Kinder herumlaufen, kann der Trainer auch eine andere Bewegungsvariante aufrufen, z. B. Himmel und Hölle, Seitwärtsschritt usw.
Bei jeder Runde wird ein Hut entfernt, so dass jemand aussteigt.
Derjenige, der ausscheidet, macht 5 Hampelmänner und ist dann wieder mit dabei.
1,5 Meter
Antrieb
Aufwärmen
Dienstleistung
Dropshot
lob
Macht
Rückhand
Schlaganfall
slice
topspin
Volley
Vorhand
zertrümmern
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Verpfänden
7
Geeignet für die folgenden Niveaus: