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Tennis übung: überlaufen in relais
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
,
1-5 meter
Überlaufen in Relais
Die Gruppe stellt sich an der kurzen Seite des Platzes in einer Reihe auf.
Auf ein Signal hin gehen sie alle gleichzeitig auf die andere Seite und setzen sich nacheinander in einer zufälligen Reihenfolge hin.
Welche Mannschaft ist die erste?
Variation
Variieren der Start- und Zielposition.
Auf der anderen Seite berühren Sie eine Linie, kehren zurück und setzen sich wieder in eine Reihe.
1,5 Meter
Antrieb
Aufwärmen
Dienstleistung
Dropshot
lob
Macht
Rückhand
Schlaganfall
slice
topspin
Volley
Vorhand
zertrümmern
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
30
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: