Tennis übung: v-bohrer treffer

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

V-Bohrer Treffer

Sie können die Bewegungen während eines Spiels mit V-Übungen üben. Siehe die Abbildung für diese V-Übung.
  • Der Spieler läuft diagonal am Hut vorbei und trifft den entgegenkommenden Ball.
  • Dann geht er rückwärts um das Hütchen herum.
  • Geht seitwärts zurück zum Ausgangspunkt.
  • Hinweis: Das Gesicht sollte immer in Richtung des Netzes zeigen.
  • Es ist gut, zunächst ohne Ball, aber mit Schläger zu üben, damit die Bewegung gut klappt.
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Eigenschaften der Übung

1
4
Erforderliche Materialien:
10
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15