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Tennis übung: vorhand-rückhand
Geeignet für folgende Techniken:
vorhand
,
rückhand
Vorhand-Rückhand
Vier Bälle werden nach dem Zufallsprinzip auf jeder Seite des Spielfeldes in einen Topf gelegt.
Wenn eine Vorhand gespielt wird, muss der Vorhandtopf angetippt werden.
Wenn eine Rückhand gespielt wird, muss der Rückhandtopf angezapft werden.
1,5 Meter
Antrieb
Aufwärmen
Dienstleistung
Dropshot
lob
Macht
Rückhand
Schlaganfall
slice
topspin
Volley
Vorhand
zertrümmern
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
4
Erforderliche Materialien:
Ballkarren
1
Bälle
50
Hüte
2
Geeignet für die folgenden Niveaus: