Volleyball übung: 1

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung , pass , dienst

1

  • Ablage -> Empfang -> Pass auf 4 (Diagonale) im Wechsel mit 2 (Straße) -> Verteidigung mit 2
  • Variante: Angriff auf 4 (Straße) im Wechsel mit 2 (Diagonale) 7
  • Empfangsspieler rotieren immer durch
  • Nach 2 guten Aktionen umdrehen
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Eigenschaften der Übung

12
16
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren