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Volleyball übung: 2 in 2
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
2 in 2
Organisation:
Quadratische Formation.
2 Spieler im "Angriff".
2 Spieler verteidigen und stellen sich auf.
Ausführung:
Der Ball wird diagonal zu den 2 Spielern im Hintergrund geschlagen.
Aus dem Pass heraus gibt der andere Verteidiger einen Aufbau auch diagonal.
Dies wird wiederum sofort auf Setupper usw. angegriffen.
Nach ein paar Minuten ändern sich die Funktionen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
8
Erforderliche Materialien:
Bälle
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren