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Volleyball übung: 2x aus abwehr und aufschlag punkten
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
,
pass
,
block
2x aus Abwehr und Aufschlag punkten
Libero auf Position 5.
Der Ball wird von SV 1 von Position 4 aus geschlagen.
SV 2 rückt von Position 1 ein und hat die Wahl zwischen 3 Angreifern.
Gegenüberliegend 3 Blocker oder Verteidiger.
Nach dem Ballwechsel schlägt Tr. auf und greift wieder an.
Dann wechseln die Spielmacher.
Ein anderer Angreifer wird zweimal angespielt.
Bei 2x gibt es 3 Punkte, bei 1x gibt es 1 Punkt und bei 0x gibt es einen Tausch.
Wer wird zuerst 15 Punkte haben?
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
9
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
10
Geeignet für die folgenden Niveaus: