Volleyball übung: 3-kopf / werfen

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

3-Kopf / Werfen

zu dritt:

  • 1 Ball überhand und 1 Ball werfen, beide Bälle auf derselben Seite
  • 1 Ball über Kopf spielen und 1 Ball in die andere Richtung werfen. (z. B. links spielen, rechts werfen)
  • 2 Bälle über Kopf spielen, gleiche Seite
  • 2 Bälle über Kopf spielen und 1 Ball werfen, gleiche Seite
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18