Volleyball übung: 3-meter-spiel

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , zustand

3-Meter-Spiel

- 2 Teams hinter der Drei-Meter-Linie - Verteidigung, Aufbau und Drei-Meter-Angriff - nach dem Zuspiel Sprint zum Netz VARIATION: statt Sprint: Block am Netz, Hechtsprung zur Abwehrlinie & Angriffssprung
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Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16