Volleyball übung: 3 spieler am netz - aufbau

2 Bälle, 3 Spieler am Netz 1,2,3

nach 20 Bällen für SV 1 Positionswechsel

• s1 geht in die Mitte des Feldes
• wirft/spielt den Ball zu s2 (SV)
• SV gibt der linken Vorderseite ein Setup
  • dies kann auch Fangen und Werfen sein
• S1 fängt den Aufbau auf der linken Vorderseite
• s3 läuft zurück ins Mittelfeld
• und wirft den Ball dem SV zu, der den rechten Stürmer in Szene setzt (eventuell fangen und werfen)
• S3 läuft nach rechts vorne und fängt den Ball
• Achtung: Die Züge von s1 und s3 sind alle dem Netz zugewandt
• Wenn die Übung läuft, können Sie mehr und mehr Techniken anwenden. BH statt einwerfen etc.