Volleyball übung: 3 verteidigung

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

3 Verteidigung

  • 3 Spieler auf 1,6, und 5
  • Bälle des Trainers verteidigen
  • nach 3 Bällen rücken sie auf und ein neuer Spieler kommt hinzu, bei 5
  • Andere Spieler fangen Bälle in der Ballgrube

Variation:

  • die anderen Spieler positionieren sich seitlich außerhalb des Spielfelds bei 1 und 6
  • Der Trainer spielt den Ball auf 3 Verteidiger, im Moment des Passes müssen die Feldspieler den Ball auf 2 und 4 fangen, die der Trainer spielt.

Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16