Volleyball übung: 3tal-bh

Geeignet für folgende Techniken: overhead

3tal-BH

  • 3 Mannschaften.
    • 1 ist am Netz,
    • 2 auf der Rückseite und
    • 3 in der Mitte.
    • 1 spielt BH zu 2,
    • 2 spielt BH zu 3,
    • 3 spielt BH zurück zu 2 und dreht sich dann um,
    • 2 Spiele BH zu 1,
    • 1 spielt BH zu 3 etc. etc.
    • Achten Sie darauf und wechseln Sie nach einiger Zeit den Mittelsmann.
  • Dasselbe,
    • Nur jetzt dreht sich der Mittelmann nicht und wir spielen den Ball rückwärts.
    • So spielt 1 zu 2,
    • 2 spielt rückwärts zu 3 und
    • 3 spielt den Ball zu 1,
    • 1 wieder zu 2 usw. usw.
    • Achten Sie besonders auf die Position des Mittelmanns!
    • Auch hierauf sollten Sie achten.
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Eigenschaften der Übung

3
3
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10