Volleyball übung: 4 gegen 4

Geeignet für folgende Techniken:

4 gegen 4

4 gegen 4
  • 2 Verteidiger, Aufschläger und 4. Spieler geben nach jedem Ballwechsel ab.
  • Der Trainer beginnt mit dem Ball.
  • 1. Einwurf
  • 2. Einwurf, kurz lang
  • 3. Einwurf, kurz lang, Schmetterball
4 gegen 4
  • Pflichtangriff auf 4.
  • - 2 Mann-Block (Aufsteller, +1)
  • - 2 Verteidiger.
2 gegen 6
  • Aufschlag + 5 Ballwechsel
  • 6-Satz:
  • Pass/Satz/Smash.
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Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: