Volleyball übung: 5-1 system

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung , pass , overhead , block , dienst , system

5-1 System

  • 5 - 1 Formation,
    • 3 Spieler auf der Aufschlagseite
    • und 5 Spieler auf der defensiven Seite.
  • Trainer (Libero) verteidigt an der POS VI,
  • Passeur steht an POS I und dann 3 Angreifer an POS II, III (Mitte) und IV.
  • 3 Verteidiger auf der anderen Seite und versuchen, den Ball zu verteidigen, wir spielen den Ballwechsel!
  • Blockieren ist erlaubt.
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Eigenschaften der Übung

8
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren