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Volleyball übung: 5 gegen 5
Geeignet für folgende Techniken:
allgemein
5 gegen 5
2 Mannschaften.
Der Trainer beginnt den Ballwechsel mit einem Wurf, der später mit einem Schmetterschlag ausgeführt werden kann.
Das Team spielt einfach eine Rallye. Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:
lose schreiend
- sich ohne den Ball zu bewegen
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16