Volleyball übung: 5 spieler - umdrehen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

5 Spieler - umdrehen

  • 4 Spieler stehen in einem Quadrat
  • Der 5. Spieler geht um ihn herum:
    • 1 oder 2 Positionen drehen
    • gegen den Uhrzeigersinn oder im Uhrzeigersinn
    • Spieler 5 kann es schwierig machen
  • ein Quadrat von 4 Spielern folgt der Bewegung als ein Quadrat
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

0
0
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11