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Volleyball übung: 6 bis 3 bewegung.
Geeignet für folgende Techniken:
allgemein
6 bis 3 Bewegung.
6 für 3
3 Spieler beginnen den Ballwechsel mit einem einfachen Wurf,
Die Spieler der 6er müssen gut reagieren, sich gut bewegen und den Ballwechsel beenden.
Nach dem Ballwechsel unmittelbar nach dem Netz, Hände hoch, spielt der Trainer einen Schmetterball auf den Block.
Einfacher Ballwechsel, Angriff, zurück zum Netz und blocken.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16