Volleyball übung: a3-1. unterricht b-angriff

Geeignet für folgende Techniken: angriff

A3-1. Unterricht B-Angriff

Organisation:
  • Duos mit 1 Ball bilden
  • Aufteilung auf die 2 Felder
  • Spieler mit Ball steht an der 3-Meter-Linie
  • Spieler ohne Ball an der 7-Meter-Linie
Ausführung:
  • Spieler an der 3-Meter-Linie wirft den Ball gerade hoch
  • Spieler an der 7-Meter-Linie läuft ein und fängt den Ball oberhalb der vorderen Zone
  • Nach 5x wechseln und 3 Serien machen
Akzent:
  • Auf Auslauf vor der 3-Meter-Linie achten
  • Ohne einen Bremspass
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
8
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18