Volleyball übung: abwürfe - schläge - spiel im quadrat

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Abwürfe - Schläge - Spiel im Quadrat

SEITE A: 4 Personen

  • Nettoposition 4
  • Nettoposition 2
  • Eckposition 1
  • Eckposition 5

SEITE B: 5 Personen

  • Nettoposition 4
  • Nettoposition 2
  • Eckposition 1
  • Eckposition 5 + Reserve

Auf Position spielen und dem Ball folgen

  • Freigabe
  • Streiks
  • Einreichen
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Eigenschaften der Übung

4
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren