Volleyball übung: abwehr von tiefen bällen (bh)

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Abwehr von tiefen Bällen (BH)

  • Pro 2 Spieler 1 Ball
  • Person 1 steht am Netz (mit dem Rücken zum Netz).
  • Person 2 steht ihr auf einer 3-m-Linie gegenüber.
  • Person 1 wirft den Ball weit ins Spielfeld, Person 2 bewegt sich so schnell wie möglich rückwärts und versucht, den Ball zurück nach BH zu spielen.
  • Achten Sie auf die schnelle Rückwärtsbewegung, und halten Sie die richtigen Hände bereit, um den Ball zurück zu spielen BH.
  • Hier geht es darum, auch tiefe Aufschläge zurückspielen zu können.

Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9