Volleyball übung: aktion/reaktion

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Aktion/Reaktion

Organisation:
  • Duos und je ein Tennisball
  • 1 Spieler 2 Meter von der Wand entfernt
  • 1 Spieler 3 Meter von der Wand entfernt
  • Beide stehen mit dem Gesicht zur Wand
Ausführung:
  • Der Spieler an der Wand wirft den Ball vorsichtig rückwärts die Wand hinauf.
  • In diesem Moment wirft der andere Spieler den Ball in einem Bogen gegen die Wand.
  • Beide Spieler fangen den vom anderen geworfenen Ball.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren