Volleyball übung: alles vom boden aus

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Alles vom Boden aus

  • Der Trainer steht auf Position 3 am Netz.
  • Die Spieler betreten das Spielfeld in Dreiergruppen auf derselben Seite des Netzes.
  • An den Positionen 1, 6 und 5 stehen sie in der üblichen Verteidigungsposition.
  • Eine Person aus dem Trio spielt dem Trainer den Ball zu, und der Trainer tippt/schlägt/spielt einen Ball ins Spielfeld.
  • Die Spieler müssen den Ball vom Boden fernhalten und ihn kontinuierlich zum Trainer zurückspielen.
  • Der Ballwechsel wird fortgesetzt, bis der Ball auf den Boden fällt, dann ist das andere Trio an der Reihe.
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Eigenschaften der Übung

3
15
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren