Volleyball übung: an der wand servieren

Geeignet für folgende Techniken: dienst

An der Wand servieren

  • Die Mannschaften sollen sich einzeln mit dem Ball zur Wand in der Mitte der Halle aufstellen.
  • Üben Sie ein paar Minuten lang, mit der Hand zu servieren.
  • Achten Sie auf eine straffe Hand, das Ausholen, den geraden Rücken und das Hochwerfen des Balls.
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Eigenschaften der Übung

1
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14