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Volleyball übung: an der wand sitzend
Geeignet für folgende Techniken:
strom
An der Wand sitzend
Alle hocken im 90-Grad-Winkel an der Wand.
Nach 1 Minute werfe ich einen Ball und du spielst ihn mit der Unterhand zurück.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
14
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18