Volleyball übung: an ort und stelle dienen

ZWECK

Auf der Matte servieren

ORGANISATION

Spieler an einem Ende des Spielfelds, eine Matte an bestimmten Stellen.

UMSETZUNG

• Die Spieler erhalten 5 Punkte.
• Jeder Aufschlag ins Netz wird mit einem Punkt abgezogen.
• Für jeden Aufschlag auf der Matte wird 1 Punkt addiert.
• Jeder Aufschlag auf der Ballpyramide (3 Bälle gegeneinander und einer obenauf) bringt 3 Punkte.
• Der erste Spieler, der 10 Punkte erreicht, gewinnt. Wenn du 0 Punkte hast, bist du raus und musst Bälle abgeben.
• Es ist wichtig, dass Sie sich auf die Dienstleistung konzentrieren und sich Zeit nehmen.

VARIATION

• Stellen Sie zwei Spieler zwischen die hintere Matte, sie dürfen alle Bälle, die neben die Matte kommen, passen.
• Geben Sie diese Bälle in die Hände des Trainers. (Passanten erhalten einen Punkt und der Server einen Punkt.
• Wer erreicht als Erster die 10, die Passanten oder die Server?