Volleyball übung: angemessener wettbewerb

Geeignet für folgende Techniken: pass , aufwärmen

Angemessener Wettbewerb

  • Die Spieler werden in 2 Gruppen aufgeteilt, eine Gruppe auf jeder Seite des Netzes.
  • Pro Hälfte 2 Spieler auf dem Feld, die anderen dahinter.
  • Wenn ein Spieler gespielt hat, verlässt er/sie das Spielfeld und ein anderer Spieler betritt es.
  • Der Trainer bringt den Ball ins Spiel und die Spieler spielen den Ball nur mit der Unterhand in einem Zug zum anderen Feld.
  • Bis zu 25 zu spielen, ist eine zusätzliche Herausforderung.
    • Bestimmen Sie den Weg der Kugel,
    • schnell bewegen,
    • Pass zu einer bestimmten Position,
    • Kommunikation mit Mitspielern.
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Eigenschaften der Übung

8
16
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren