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Volleyball übung: angriff auf die positionen 3 und 4
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
Angriff auf die Positionen 3 und 4
Passer/Looper und Diagonale auf Position 4
5 wirft den Ball auf 1,
2 Züge vom Netz,
3 setzt den Block diagonal, 4 verteidigt.
Der SV muss den Ball am Blocker vorbei spielen, damit der Angreifer die Chance hat, hinter den Block zu passen.
5 Bälle durch.
Die Mitte muss blockieren, wenn der Ball über das Netz geht, und sich dann nach links und zurück bewegen.
SV muss sich auch 2-3 Meter nach links bewegen.
Bieten Sie immer als Zentrum an und SV muss sich immer bewegen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
8
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren