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Volleyball übung: angriff, blockierung und service
Geeignet für folgende Techniken:
block
,
system
,
allgemein
Angriff, Blockierung und Service
T schlägt den Ball zum Libero, 2 Angreifer starten am Netz.
Passen, aufstellen und angreifen auf Position 3 oder 4.
Blockieren:
Äußere Innenhand zum Ball, Zentrum schließt sich an.
Mittelblöcke mit Betonung auf Abschirmung Position 1/2.
Dann Service (Schwimmer) auf Position 1.
Variante:
Angriff auf die Positionen 2 und 3 und Aufschlag auf Position 5.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
8
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren