Volleyball übung: angriff der schlacht

Geeignet für folgende Techniken: angriff , overhead

Angriff der Schlacht

Bewegung bei Schlaganfall

  • pro 2 Spieler ein Reifen und ein Tennisball
  • versuche, den Tennisball mit einem Überhandwurf in den Reifen zu spielen, achte dabei auf die Bewegung des Handgelenks
  • Die Schwierigkeit kann durch Vergrößerung des Abstands zum Reifen bestimmt werden.
  • anschließend mit einem Volleyball
  • nächster Schritt: Werfen und selbst schlagen
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Eigenschaften der Übung

1
10
Erforderliche Materialien:
1
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11