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Volleyball übung: angriff und verteidigung
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
pass
Angriff und Verteidigung
Organisation:
Feld B:
2 Passanten und 1 Reserve.
1 Spielmacher auf Seite 2/3.
Feld A:
Verteidiger auf 5 und 1.
Reservieren Sie auf S. 5.
Trainer dient.
Ausführung:
Trainer dient.
Abgeben und Einrichten für den Nichtabgebenden.
Greifen Sie also auf p3 oder p4 an.
Der Angreifer wird zum Spielmacher, der Passgeber bleibt.
Ersatzspieler wird Passant und Spielmacher wird Ersatzspieler auf Seite 5.
P5 übergibt an p1 und p1 wird zum Reserveüberbringer.
Der abgewehrte Ball wird von p2 gefangen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
7
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
8
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16