Volleyball übung: angriffe auf 3 und 4

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung , block

Angriffe auf 3 und 4

  • Organisation:
    • Trainer wirft zum Spielmacher auf p2/4 auf Feld A.
    • Wechseln Sie alle 5 Setups.
    • Auf p4 steht ein Angreifer am Netz.
    • Auf Spielfeld B ein Blocker auf p2 und ein Verteidiger auf p5.
  • Ausführung:
    • Der Trainer schlägt den Ball und wirft ihn ins Netz.
    • Der Angreifer läuft im Moment des Treffers vom Netz zurück und greift den Aufbau auf p4 an.
    • Dann läuft sie zurück und greift einen 2. Ball auf Seite 3 an.
    • Die Sperre auf Feld B wird auf p3 verschoben.
  • Laufende Anweisungen:
    • Der Angreifer wird zum Block.
    • Block wird zur Verteidigung.
    • Der Verteidiger holt die Bälle zurück und wird zum Angreifer.

Eigenschaften der Übung

1
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren