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Volleyball übung: angriffe auf 3 und 4
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
Angriffe auf 3 und 4
Finden Sie heraus, wozu die Spieler in der Lage sind.
Organisation:
Auf Feld A 2 Personen ohne Ball. 1 am Netz und 1 auf 3m. auf Position 4 und ein SV auf 2/3.
Weiter auf Feld A eine Reihe mit Ball auf 6.
Auf Feld B ein Verteidiger auf 6 und 5.
Verteidigen und (vorläufig) Fangen und Anschließen auf Feld A.
Art des Spiels:
Der Spieler auf der 6 wirft/spielt den Ball zum SV.
Im Moment des Aufbaus bewegt sich der Spieler auf 4 rückwärts am Netz (ein C-Lauf) und greift den gepassten Ball an.
Sowohl SV als auch Spieler bieten eine offensive Deckung.
Der Angreifer nimmt den Platz des Passgebers ein.
Später werden die Angreifer auf 3 und die Verteidiger auf 1 und 5 gesetzt.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Bälle
5
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren