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Volleyball übung: angriffe und verteidigung
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
Angriffe und Verteidigung
Aufstellung auf einer Seite des Netzes, auf der anderen Seite Spieler mit Ball zum Angriff,
Ich passe, die anderen Spieler erhalten und
der Passant fängt den Ball und läuft weiter
wird der Angreifer zu einer Reserve,
Reservist wird Verteidiger,
Der Verteidiger wird zum Passanten,
der Passant tritt auf und wird zum Angreifer
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14