Volleyball übung: angriffsabwehr p4

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung , block , system

Angriffsabwehr P4

Organisation:
  • Trainer mit Reservespieler und Ballfangkorb auf Feld B p4
  • Block im Feld B auf p2/p3 und Verteidigung von p5
  • 2 Spieler im Feld A bei p2/p3 (Block)
  • Verteidigungsfeld B auf p4 und p5
Ausführung:
  • Trainer schlägt Ball zu p4/p5
  • Blockieren und sofort aufdrehen
  • Abgewehrte Ballangriffe auf p4
  • Block-Defense-Capture
Laufen:
  • Angriff p4-Block p2-Block p3-Reserve
  • Blockieren p2-block- p3-reserve p5-defend p5
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Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren