Volleyball übung: angriffsabwehr p4

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung , block , system

Angriffsabwehr P4

Organisation:
  • Trainer/Spieler und Ballkasten auf Feld B p4.
  • Block auf Feld B bei P2/P3 und Verteidigung von P5.
  • 2 Spieler auf Feld A im Block P2/ P3 .
  • Verteidigungsfeld B auf P4 und P5.
Ausführung:
  • Trainer/Spieler schlägt den Ball zu P4/ P5.
  • Blockieren Sie und drehen Sie sich sofort nach der Aktion um.
  • Ball verteidigen, aufbauen und auf P4 angreifen.
  • Block-defend-catch.
Laufen:Angriff p4-Block p2-Block p3-ReserveBlock p2-Block p3-Reserve p5-Verteidigung p5
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Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren