Volleyball übung: angriffslauf

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Angriffslauf

Einen Angriffslauf machen:

  • Rechtshänder: links, rechts, links
  • Linkshänder: rechts, links, rechts

Spieler auf Länge zusammen

  • das Netz auf einer Seite absenken
  • Spieler wirft Ball zum Trainer
  • Trainer hält den Ball hoch
  • Die Spieler schlagen dem Trainer den Ball aus der Hand.
  • bleiben Sie auf Ihrer eigenen Seite des Netzes

Achte auf den Anlauf, nicht auf den schönen Ball

danach: links auf beiden Seiten stehen. (außen stehen) . In der Mitte wirft 1 Person den Ball hoch und die Schüler in der Reihe schmettern den Ball über das Netz.

  • mit den Armen springen!
  • Triff den Ball mit deinem Bauch!

Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7