Volleyball übung: ansprüche

Spielen Sie dieses Spiel mit zwei Teams von 3 bis 6 Spielern.

Die beiden Mannschaften stehen in der Mitte ihrer Seite des Spielfelds in einem Kreis.Sie legen sich gegenseitig die Hand auf die Schulter, nicht jeder muss die andere Seite des Netzes sehen können.

Der Ball wird auf einer Seite in einem Bogen hereingetragen.Der Ball muss in drei Durchgängen über das Netz gespielt werden:

• Die Spieler dürfen den Kreis nur verlassen, wenn sie vorher "Loslassen" gerufen haben.
• Wenn sich ein Spieler, der den Ball behauptet hat, aus dem Kreis löst, schließt sich der Kreis.
• Wenn der Ball über das Netz gespielt wurde, setzen sich alle wieder in den Kreis.

Eine Mannschaft erhält einen Punkt, wenn sie drei Tore gegen ihren Gegner erzielt.

Damit die Übung reibungslos abläuft, ist es schön, wenn die Spieler den Ball hoch vor sich her spielen und natürlich rechtzeitig den Ball holen. Ziel dieses Spiels ist es, die Spieler dazu zu bringen, für jeden gespielten Ball zu kommunizieren. Machen Sie ihnen klar, dass sie bedenken müssen, dass nicht jeder immer in der Lage ist, den Ball zu spielen.

Variation: Lassen Sie den Kreis in die Hocke gehen oder sich auf den vorderen Füßen drehen, wenn der Ball auf der anderen Seite des Netzes ist.

Vorschläge und Verbesserungen sind willkommen.