Volleyball übung: antworten sie

Geeignet für folgende Techniken: block , aufwärmen

Antworten Sie

Spielt fanatisch zu zweit.

Blockabwehr mit Tauchgang

  • 1 Block zuerst in der Mitte und dann vorne links
  • dreht sich nach dem Blocken um und wehrt den Angriff von 3 ab
  • verteidigt dann (im Tauchen) den kurzen Ball von 5
  • 2 ist die nächste
  • Umdrehen
    • 1 zum kurzen Ball
    • 3 bis Sperrung
    • 5 zum Angriff
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Eigenschaften der Übung

6
8
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U19
U20
U21
U22
Senioren