Volleyball übung: auf dem bauch

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Auf dem Bauch

  • Zwei Hochrechnungen.
  • Die eine liegt auf dem Bauch auf dem Boden, die andere hat den Ball und ruft ihren Namen.
  • Wirft den Ball auf den Boden, derjenige, der am Boden liegt, spielt den Ball dem anderen zu.
  • Nach ein paar Mal wechseln.
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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18