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Volleyball übung: auf dem boden über dem kopf.
Geeignet für folgende Techniken:
overhead
Auf dem Boden über dem Kopf.
Die Paare sitzen sich auf dem Boden gegenüber und reichen sich die Pässe über den Kopf zu.
Später auch auf dem Bauch liegend ausprobieren
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18