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Volleyball übung: auf der matte aufschlagen
Geeignet für folgende Techniken:
dienst
Auf der Matte aufschlagen
Legen Sie auf jedes Feld eine zufällige Matte.
Auf 2 Seiten steht eine Gruppe zum Servieren.
Auf der Matte servieren.
Dann rennst du deinem Ball hinterher, machst einen Hechtsprung, blockst ihn und reihst dich auf der anderen Seite ein.
Wer hat am meisten auf der Matte gestanden?
Die Spieler sollten versuchen, so nah wie möglich an der hinteren Linie zu stehen, aber wenn das nicht möglich ist, dürfen sie näher ans Netz rücken.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
0
Maximale Anzahl von Spielern
0
Erforderliche Materialien:
Matt
3
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16