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Volleyball übung: aufnahmeverfahren
Geeignet für folgende Techniken:
allgemein
Aufnahmeverfahren
Ein Spieler auf jeder Seite an Position 5.
Die anderen Spieler stehen mit dem Ball an Position 1.
Spieler auf Pos. 1. wirft den Ball rüber, Spieler auf Pos. 5 spielen Annahme zum Korb.
Unterscheidung: Wurf über den Ball / Ablage von der 6m-Linie / Ablage von der Endlinie
Durchschieben: Pos. 1 zur gegenüberliegenden Seite Pos. 5 und danach dieselbe Seite zu Pos. 1
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Korb
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16